最近终于能坚持每周六晚上打3个小时羽毛球了,能出一身大大的汉!爽!!!!!身体自我感觉也好多了,公司同事和朋友老是经常说我越来越肥了,搞得我晚上睡觉都发恶梦,梦见自己肥的不能动,不能自理.....

我也把许久不用的称重机拿出来放在门口,进出门都称一下下,还好,还是保持在65公斤以内,要不我真的承受不住了,以前老是感觉做什么都吃力,动不动就全身乏力,经常感冒等等....

不过现在好多了,虽然工作辛苦一点,但相信我能坚持下来,就像我每天上下公司的楼都是走楼梯的,现在公司能坚持这么做的人越来越少了,虽然只有区区4楼,但要坚持可以不容易.

和我的同龄人比起来,我至少吃喝拉撒睡都ok,不会不想吃,睡不着等等,也很庆幸了.

每天过得很充实,不是上班就是上课,不是上课就是运动,不是运动就是会朋友等,有关心我的家人,有健康的体魄,有稳定的工作,有友好的朋友,有不错的同事,有充实的生活.......................爽!!!!!!!!!!!!!!!!!足矣!!!!!!!!!!!!!!!!